KVHS-Kurs "Gymnastik von Kopf bis Fuß"

Gesundheitskurse der KVHS Aurich - Außenstelle Südbrookmerland - am Großen Meer.

Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen
mit und ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit,
Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Körperhaltung und Körperwahrnehmung.
Jede Unterrichtsstunde ist abwechslungsreich und wird mit sowie ohne
Handgeräte durchgeführt. Ziel ist es, die Lebensqualität zu erhalten bzw.
wiederzuerlangen.
Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung, Socken, Turnschuhe und ein Handtuch.

Allgemeine Informationen