Fuß- und Venengymnastik

Für jedes(!) Alter geeignet

Treffpunkt ist immer beim Sportpodest (Strandaufgang bei Uschi's Beachclub)
Wenn es sehr windig ist verlegen wir den Sport Richtung Dünen oder Wuppdi. Wer es nicht zu 10:50 Uhr schafft, kann da also dazustoßen.

Durch das Venensystem fließt das Blut, was das Herz über die Arterien in den Körper pumpt, wieder zurück zum Herzen. Und dieses Venensystem kannst du durch ganz einfache Übungen unterstützen. Du lernst bei diesem Training verschiedene unterstützende Übungen kennen, die du einfach und überall durchführen kannst.

Das Angebot richtet sich an jede Altersgruppe

Allgemeine Informationen